《真愛黑白配》

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減肥是需要多方努力的
不可能單靠某種方法就要瘦下來
均衡飲食與運動一定是最重要的,搭配其他方式讓效果更好囉!
塑身衣的效果主要是維持,還有調整身形
多數人穿塑身衣時食量也會減少,
因為穿很緊,胃都被束縛住了
所以可能會瘦,但效果有限
除非你本身偏瘦,只是需要調整,我覺得單穿塑身衣是可以的

想塑身的話我覺得最有效的是做抽脂手術
之前看節目有聽說我們青春期過後身體的脂肪細胞數就固定
當我們過剩的營養囤積在脂肪細胞我們就會肥胖
少吃多動等方法可以讓脂肪細胞變小,我們會瘦
但只要一吃多不運動就胖回來了
而目前唯一能讓脂肪細胞數減少的方法只有外科手術
就是抽脂手術了
以這觀點來看,想塑身做抽脂手術是比較有效的辦法
所以我自己也有做抽脂手術
抽脂手術做了脂肪最多的小腹跟大腿
不過也不是做了抽脂手術就能大吃大喝
做抽脂手術是比較有效的辦法,但不能只靠這辦法
做完抽脂手術,脂肪細胞數減少了,那我們要就讓他好好地維持
不然大吃大喝讓剩下的脂肪細胞變大,我們還是會變胖的

做完抽脂手術,為了有更好的效果
也避免做完抽脂手術後產生橘皮.皮膚凹凸不平
所以這時另一個幫手就出來了─塑身衣
做完抽脂手術至少要穿三個月的塑身衣
可以讓組織減少出血,降低瘀青跟腫脹的情況,讓組織癒合情況更好
千萬不能因為偷懶而不穿塑身衣喔
醫生做抽脂手術的技術很重要
但如果做完抽脂手術自己不好好照顧是可能會效果不彰的
我很怕做完抽脂手術沒效
所以做完抽脂手術我都有照醫生的指示去做
塑身衣當然也是乖乖穿了3個月
後期因為穿習慣了,也為了繼續維持身材,所以繼續穿囉(除非真的太熱~)

做完抽脂手術我也有做抽脂按摩
抽脂按摩可以加強復原效果,也可以讓抽脂手術效果更上一層樓
抽脂按摩我給人家按,比較舒服感覺效果也比較好

我是在台中給楊學穎醫師做抽脂手術的
塑身衣跟抽脂按摩也都是在同一間購買
楊醫師做抽脂手術技術很好
很多人都跟我推薦他
塑身衣我只穿過他們診所的,也就不知道別牌效果是否比較好
最後也再推一下他們的抽脂按摩
他們的按摩師(應該是護士還是美容師之類的)都訓練的很好
我沒有固定給誰按,但感覺都蠻好的
雖然我是做小腹跟大腿,但可以做全身按摩,超舒服的~

這是我的經驗給你參考
最後最後附上楊醫師診所資訊
電話：(04)23198800
地址：台中市西區台灣大道二段375號10樓
http://www.facemay.com/project.php?p=23